2019 JANUÁR 14.-TŐL ISMÉT, KEZDŐKNEK!  A taichi mozgás, meditáció, filozófia és - ha megszereted - életforma. :)

 

Taichi oktatás indul kezdőknek a Felkelő Nap Háza Stúdióban. A Január 14.-én, hétfőn induló oktatáson, a taichi alapjait kezdjük el tanulni. Az oktatás 20 évesektől 60 évesekig, -sőt akár idősebbeknek is- ajánlott, akik szeretnék ruganyosan, lazán tartani izomzatukat, lenyugtatni elméjüket, vagy egy jó csapatot alkotva, heti rendszerességgel mozogni.

A taichi mindenki számára ajánlott, nem kell hozzá különleges tehetség, csak kitartás. Ezért is válhat életformává. Olyan életformává, ami nagyon jót tesz az egészségnek, kedélyállapotnak. 

Az órák felépítése:

• bemelegítés "kínai módra" (akupunktúrás pontok stimulálása, nyújtás, lazítás)
• chikung mozdulatok tanulása
• jiben-kungokat végzése (jiben- alap, kung-munkálkodni) ----- az alap mozdulatok elsajátítása

Az órákon tanultak a YANG 24 lépéses taichi mozdulatok előkészítése és elsajátítása. (A kínaiak úgy tartják, hogy aki ezt a formát ismeri, az tud már egy kicsit taichizni. )

 Időpontok:          Hétfő 17.30h-19h  

                              Szerda 17.30h-19h-ig                                                              

Január havi Ár:   7.000.-Ft/hó/heti 2 alkalom 

                             Későbbiekben 10.000.-Ft/hó/heti 2 alkalom,  7.000.-Ft/hó/heti 1 alkalom 

Helyszín:             Felkelő Nap Háza Stúdió

                            1072 Budapest, Rákóczi út 36. 2.em. 3/a 18 kapukód Jelentkezni, kérdezni lehet a 06-30/546-1572 telefonon, Kemechey Edina oktatónál vagy a "Jelentkezés" fülön.