Taichi oktatás indul kezdőknek Szeptember 18.án - Veresegyházon

 

Szeptember 18.-tól taichi oktatás indul kezdőknek a Mézesvölgyi iskola Aulájában

 A taichi mozgás, meditáció, filozófia és - ha megszereted - életforma.

A szeptember 18.-án, kedden kezdődő oktatást megelőzi egy három napos taichi szeminárium Kemencén. Vagy ott, vagy a 18.-i alkalmon kezdhetsz megismerkedni a taichi alapjaival, gondolatiságával illetve gondolat nélküliségével.:)

A rendszeres mozgás mellett megtanulhatod a helyes légzéstechnikát, a helyes tartást és az elme lecsendesítését. 

Az elmédben az állandó"kotyogást" mozgásos meditációvá tudod majd transzformálni, amitől majd ellazul a tested és megacélosodik az izomzatod.

Ha ez vonzó számodra vegyél laza pólót, nadrágot, tornacipőt és gyere le hozzánk edzésre! Szeretettel várunk! 

Az órák felépítése:

  • bemelegítés "kínai módra" (akupunktúrás pontok stimulálása, nyújtás, lazítás) 
  • chikung mozdulatok tanulása
  • jiben-kungokat végzése (jiben- alap, kung-munkálkodni)  ------ az alap mozdulatok elsajátítása
  • taichi alapmozdulatok , Yang 24

Hetente két alkalommal lehet és érdemes jönni, az alábbi időpontokban: Kedd 19h-20.30h  és Csütörtök 19h-20.30h-ig                                                              

Ár:     6.000.-Ft  szeptember hónapban heti két alkalom

Későbbiekben:      8.000.-Ft/ hó/heti két alkalom

                              5.000.-Ft/hó/heti egy alkalom. 

Helyszín:   Mézesvölgyi Általános Iskola  2112 Veresegyház, Mogyoródi utca 5

 

Kezdetben célszerű mindenképpen kétszer járni, hogy az alapokat könnyebben tudd elsajátítani. Utána, ha másképp nem megy, az egy alkalom is járható. 

Jelentkezni, kérdezni lehet a 06-30/546-1572 telefonszámomon   vagy a "Jelentkezés" fülön

Amithaba-üdvözöllek

Kemechey Edina