Wudang Tai He Chuan

Tai He Chuan

  1. Wu ji állás
  2. Kezdés
  3. A tiszta chi az égbe száll, a tisztátlan chi a földbe süllyed
  4. Forgasd meg a tai chi-t és fordítsd meg az eget és a földet
  5. Válaszd szét az eget és a földet
  6. Gyakorlottan hangolódj össze a tai chi-vel
  7. Egyesítsd az eget és a földet
  8. Villám és tűz alakítja a templomot
  9. Nyisd a szent ajtót balra
  10. Nyisd a szent ajtót jobbra
  11. A magányos oszlop az égbe emelkedik
  12. Az oroszlán magasodik
  13. Az oroszlán labdát görget
  14. Az arany kígyó a fűzfára tekeredik
  15. A fekete tigris a hegyet járja
  16. A hattyú kitárja szárnyát
  17. Üsd meg az arany harangot
  18. Öt sárkány emeli a bölcset
  19. A csikóhal ködöt okád
  20. Az arany teknős a fejét ingatja
  21. Az eget támasztó oszlopok orma
  22. Ba gua szerencse-fordító templom
  23. Egyesíteni a tai chi-t
  24. Befejezés