• Taichi szeminárium Kezdőknek/7.ker.Blahánál/szept 07

     

     Taichi szeminárium Kezdőknek  szeptember 07

     Taichi szeminárium

    2024 szeptember 7.-én, szombaton,  9.30-12.30h-ig Yang 24 kezdő szeminárium lesz a Felkelő Nap Háza Stúdióban.

    Cím: 1072 Budapest Rákóczi út 36. 2.em. 3/a 18 kapukód

    Várlak szeretettel, ha  már tanultad korábban ez formát és most újra szeretnéd feleleveníteni, vagy gyakorolni.

    Ha van kedved eljönni, kérlek hívjál telefonon: 0630-5461572 vagy írjál a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre. 

    Ár: egyesületi tagoknak: 4.000.-Ft

          külsősöknek             : 6.000.-Ft

    Jelentkezési határidő: 2024. szeptember 1.

    Befizetés a 12021006-01628628-001000002 számú bankszámlaszámra, vagy a helyszínen készpénzben történik.

    Oktató: Kemechey Edina

    Itt tudhatsz meg többet rólam: Edina

     

     

Egy kis motiváció, ha érdeklődsz a taichi és chikung iránt

Üdvözöllek!

 Valószínű tudatosan látogattál ide, de ha csak szörfözgettél a neten, akkor bízom benne, hogy beleolvasol a lapomba, mert....... a  TAICHI az egyik legcsodálatosabb dolog, amivel életem során találkoztam.

 15 éve tanulom és 13 éve, tanítom, de nem volt egy pillanat sem, hogy untam volna!

Az egész napos szaladgálás után, már alig várom, hogy az órámat elkezdjem, mert tudom, hogy a tizedik percben az elmém kikapcsol, a testem ellazul, a problémák elmúlnak és egy kellemes, lágy érzés lesz úrrá rajtam, ami pihentet és teljesen megnyugtat.

 Tanítványaim  hasonló érzetekről számolnak be és tapasztalataim szerint örömmel jönnek az órákra. ( még olyan is előfordul, hogy otthon egyedül gyakorolják, amit az órán tanultunk. :) )

 Ha  úgy döntesz, hogy van kedved és megpróbálod, akkor a rengeteg pozitív hatása közül, csak pár: 

  • koncentrációd megnő
  • tested ruganyosabb, lazább lesz
  • légzésed nyugodttá és folyamatossá válik
  • egészségi állapotod javul
  • tested-lelked-szellemed harmóniába kerül,

Minden korábbi feladatodat könnyebben és gyorsabban tudod majd elvégezni, mind szellemileg, mind fizikailag. Kevesebbet fogsz bosszankodni, kiegyensúlyozottabbá válsz.   Sok  időt nyerhetsz, korábbi munkáidat  jobban tudod majd rendszerezni, könnyebben tudod áttekinteni.

A testmozgás mellett megismersz sok szimbólumot, megismered a Tao-t, a Tao szellemiségét és filozófiáját.

Hogyan tanuljuk a taichit?

  • Kezdetben chikung gyakorlatokat végzünk, mert ezek többnyire egy helyben történnek, így egyszerűbbek
  • A taichi gyakorlásakor formagyakorlatokat tanulunk.Ez már folyamatos mozgás, ahol a kéz, láb harmonizálása és összekapcsolása a helyes légzéssel, már nagyobb kihívás, viszont ha ez sikerül megérezzük a harmónia ízét és ez csodálatos! :)

Tanuljuk a YANG 10 lépést, YANG 24 lépést, 42-es pusztakezes formát, legyező és kard formákat és többféle chikung gyakorlatot.

Az elsajátításhoz, leginkább  kitartásra van szükség, az ügyesség nem alapfeltétel. Ha úgy érzed, hogy ez a tulajdonságod nem a legerősebb, akkor a jó hír az, hogy a taichi által ez is fejlődni fog.

Remélem  hamarosan találkozunk!

Üdvözöllek

Amituofo- (Omitofo)

Edina

 

Belépés