• Taichi oktatás /Veresegyház/2024 ősz-tél

    Kezem

     

    Taichi és Chikung órák a Mézesvölgyi iskola Aulájában

    CSATLAKOZZ hozzánk!!!

     

    2024 őszén is folyamatos taichi-chikung órák a Mézesvölgyi általános iskola aulájában. Ha szereted a jó csapatot ha szeretnéd edzeni, erősíteni a testedet egy nyugodt,belső munkával, törekszel arra, hogy lecsendesedjen az elméd, akkor gyere közénk és próbáld ki a taichit és chikungot. Minden érdeklődőt szeretettel várunk! :)
    Kérlek telefonon jelentkezz!
     
    Az edzések időpontja: minden héten kétszer, kedden és csütörtökön 19h-tól 20.30h-ig.
     
    Pontos helyszín: Veresegyház, Mogyoródi u 5. Aula 
    Oktató:               Kemechey Edina
     
    Elérhetőség:       Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
                              +36-30-546-1572
  • Taichi oktatás indul November 4.-én a Fehér Hold Stúdióban

    Plakat1 Edina Panda Kicsi

     

    Sok szeretettel várlak, ha szeretnél megismerni egy meditatív mozgásformát, ami segíti a koncentrációt, a befelé fordulást, a test rugalmasságának növelését.

    15 év tapasztalatát igyekszem átadni nagy szeretettel, legjobb tudásom szerint.

    Általában nagyon kellemes csapataim szoktak összekovácsolódni, a hangulat mindíg pozitív.

    Ha valami ilyesmire vágysz, akkor vágj bele, próbáld ki ezt a csodás keleti harcművészetet.

    Nem szükséges előképzettség, csak egy kis elhatározás.

    A plakáton olvashatod a feltételeket. 

    Jelentkezni itt tudsz.

     

  • Chikung és Meditációs órák indulnak kezdőknek November 4.-én a Fehér Hold Stúdióban

    Plakát1 Edina Chikung Meditáció

     

    November 4.-től heti rendszerességgel chikung és meditációs órák kezdődnek. Szeretettel várlak, ha szeretnéd gyakorolni, hogyan zárd ki a mindennapjaidból a sok zavaró külső hatást, ha szeretnél mélyebben megismerkedni önmagaddal, ha szeretnéd lecsendesíteni a rohanó elméd, ha csak kikapcsolódni vágysz. 

    Ezeken az órákon elsajátítunk gyakorlati elemeket, de a legfőbb cél az elmén keresztül a test ellazítása, vagy a test ellazításán keresztül az elme elengedése. Minden gyakorlat ezt a célt szolgálja, igazi kikapcsolódás, felüdülés.

    Nem rohanunk sehová. :)

    A plakáton olvashatod a feltételeket. 

    Ha van időd és az azt követő taichi-n is szeretnél maradni, akkor az együttes havidíj 15 %-al kedvezőbb.

    Jelentkezni itt tudsz.

     

Egy kis motiváció, ha érdeklődsz a taichi és chikung iránt

Üdvözöllek!

 Valószínű tudatosan látogattál ide, de ha csak szörfözgettél a neten, akkor bízom benne, hogy beleolvasol a lapomba, mert....... a  TAICHI az egyik legcsodálatosabb dolog, amivel életem során találkoztam.

 15 éve tanulom és 13 éve, tanítom, de nem volt egy pillanat sem, hogy untam volna!

Az egész napos szaladgálás után, már alig várom, hogy az órámat elkezdjem, mert tudom, hogy a tizedik percben az elmém kikapcsol, a testem ellazul, a problémák elmúlnak és egy kellemes, lágy érzés lesz úrrá rajtam, ami pihentet és teljesen megnyugtat.

 Tanítványaim  hasonló érzetekről számolnak be és tapasztalataim szerint örömmel jönnek az órákra. ( még olyan is előfordul, hogy otthon egyedül gyakorolják, amit az órán tanultunk. :) )

 Ha  úgy döntesz, hogy van kedved és megpróbálod, akkor a rengeteg pozitív hatása közül, csak pár: 

  • koncentrációd megnő
  • tested ruganyosabb, lazább lesz
  • légzésed nyugodttá és folyamatossá válik
  • egészségi állapotod javul
  • tested-lelked-szellemed harmóniába kerül,

Minden korábbi feladatodat könnyebben és gyorsabban tudod majd elvégezni, mind szellemileg, mind fizikailag. Kevesebbet fogsz bosszankodni, kiegyensúlyozottabbá válsz.   Sok  időt nyerhetsz, korábbi munkáidat  jobban tudod majd rendszerezni, könnyebben tudod áttekinteni.

A testmozgás mellett megismersz sok szimbólumot, megismered a Tao-t, a Tao szellemiségét és filozófiáját.

Hogyan tanuljuk a taichit?

  • Kezdetben chikung gyakorlatokat végzünk, mert ezek többnyire egy helyben történnek, így egyszerűbbek
  • A taichi gyakorlásakor formagyakorlatokat tanulunk.Ez már folyamatos mozgás, ahol a kéz, láb harmonizálása és összekapcsolása a helyes légzéssel, már nagyobb kihívás, viszont ha ez sikerül megérezzük a harmónia ízét és ez csodálatos! :)

Tanuljuk a YANG 10 lépést, YANG 24 lépést, 42-es pusztakezes formát, legyező és kard formákat és többféle chikung gyakorlatot.

Az elsajátításhoz, leginkább  kitartásra van szükség, az ügyesség nem alapfeltétel. Ha úgy érzed, hogy ez a tulajdonságod nem a legerősebb, akkor a jó hír az, hogy a taichi által ez is fejlődni fog.

Remélem  hamarosan találkozunk!

Üdvözöllek

Amituofo- (Omitofo)

Edina

 Órák Veresegyházon a Mézesvölgyi iskola aulájában, minden kedden és csütörtökön este 19-20.30-ig.

Mindig csatlakozhatsz! :)

Belépés