• Taichi oktatás kezdőknek /Veresegyház

     

    Taichi és Chikung oktatás indult kezdőknek a Mézesvölgyi iskolában

    CSATLAKOZHATSZ MÉG!!!

     Edina71

    A 2023 szeptember 5.-én  kezdődött, kezdő taichi-chikung órákhoz, még bátran csatlakozhatnak érdeklődők. Az órák Veresegyházon, a Mézesvölgyi Ált. iskolában vannak az esti órákban.
     
    Az edzések időpontja: minden héten kétszer, kedden és csütörtökön 19h-tól 20.30h-ig.
     
     Pontos helyszín: Mézesvölgyi Ált. Iskola Aula (2112 Veresegyház Mogyoródi út 5)
     
    Oktató:            Kemechey Edina
     
    Elérhetőség:    tajcsi.hu weboldal 
                            Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
                           +36-30-546-1572
     
    Ár:                   havi díj:  17.000.-ft/ heti két alkalmas edzés /havi 8 alkalom
                                                       12.000.-ft/ heti egy alkalmas edzés /havi 4 alkalom
       
                                   

    Kinek ajánlott ez a mozgásforma?

    Akiket érdekel a tudatosodás képességének fejlesztése. Akik nagyon szétszórtak, figyelem hiányosak. Az órán a testtudatot fejlesztjük, igyekszünk a test-lélek-szellem harmóniáját megteremteni, tanuljuk a tudatos légzést, gyakoroljuk a fókuszálás képességét. Csak olyan gyakorlatokat végzünk, amik ezeket a képességeket mélyítik, ellazítva ezáltal az elmét és erősítve a testet.

    Mi várható? 

    Nyugodtabb, lecsendesedett elme, kiegyensúlyozottabb test, betegségek megelőzése illetve betegségek utáni megerősődés. Jó csapatszellem.

                                                       
    Bármilyen kérdésed van az órákkal kapcsolatban, vagy szeretnél információt kapni, hogy ezeken az órákon mi is történik, kérlek hívjál telefonon, szívesen válaszolok rájuk.
     
     

     

Egy kis motiváció, ha érdeklődsz a taichi és chikung iránt

Üdvözöllek!

 Remélem tudatosan látogattál ide, de ha csak szörfözgettél a neten, akkor bízom benne, hogy beleolvasol a lapomba, mert....... a  TAICHI az egyik legcsodálatosabb dolog, amivel életem során találkoztam.

Ha eljössz az óráimra, akkor biztos lehetsz abban , hogy ezt az érzést fogom neked minden tudásommal közvetíteni, hiszen az elmúlt 14 évben , amióta tanulom/tanítom nem volt egy pillanat sem, hogy untam volna!

Az egész napos szaladgálás után, már alig várom, hogy az órámat elkezdjem, mert tudom, hogy a tizedik percben az elmém kikapcsol, a testem ellazul, a problémák elmúlnak és egy kellemes, lágy érzés lesz úrrá rajtam, ami pihentet és teljesen megnyugtat.

Tapasztalataim alapján a tanítványaim is át szokták élni, ugyanaezeket az érzéseket.

Szóval, ha  úgy döntesz, hogy van kedved és megpróbálod, akkor a rengeteg pozitjv hatás közül, párat említenék: 

  • koncentrációd megnő
  • tested ruganyosabb, lazább lesz
  • légzésed nyugodttá és folyamatossá válik
  • egészségi állapotod javul
  • tested-lelked-szellemed harmóniába kerül,

Minden korábbi feladatodat könnyebben és gyorsabban tudod majd elvégezni, mind szellemileg, mind fizikailag. Kevesebbet fogsz bosszankodni, kiegyensúlyozottabbá válsz.   Sok  időt nyerhetsz, korábbi munkáidat  jobban tudod majd rendszerezni, könnyebben tudod áttekinteni.

A testmozgás mellett megismersz sok szimbólumot, megismered a Tao-t, a Tao szellemiségét és filozófiáját.

Hogyan tanuljuk a taichit?

  • Kezdetben chikung gyakorlatokat végzünk, mert ezek többnyire egy helyben történnek, így egyszerűbbek
  • A taichi gyakorlásakor formagyakorlatokat tanulunk.Ez már folyamatos mozgás, ahol a kéz, láb harmonizálása és összekapcsolása a helyes légzéssel, már nagyobb kihívás, viszont ha ez sikerül megérezzük a harmónia ízét és ez csodálatos! :)

Tanuljuk a YANG 10 lépést, YANG 24 lépést, 42-es pusztakezes formát, legyező és kard formákat és többféle chikung gyakorlatot.

Az elsajátításhoz, leginkább  kitartásra van szükség, az ügyesség nem alapfeltétel. Ha úgy érzed, hogy ez a tulajdonságod nem a legerősebb, akkor a jó hír az, hogy a taichi által ez is fejlődni fog.

Remélem  hamarosan találkozunk!

Üdvözöllek

Amituofo- (Omitofo)

Edina

 

Belépés